الرفاهية: الصحة العقلية والقلب
هل تبحث عن رفيق موثوق لمراقبة معدل ضربات قلبك، وتتبع رفاهيتك العامة، وتعزيز رحلتك الرياضية؟ لا تبحث بعيدًا، فإن الرفاهية هي الحل! تمكّنك الرفاهية من تسجيل بيانات صحتك بسهولة مع توفير معلومات شخصية لمساعدتك في مراقبة صحة قلبك ورفاهيتك العامة يوميًا.
الرفاهية ليست مصممة لأغراض طبية ولا يجب استخدامها كبديل للمشورة المهنية. إنها توفر معلومات صحية عامة وتركز على الاستخدام الرياضي. يتيح لك التطبيق قياس معدل ضربات قلبك في الوقت الحقيقي والحفاظ على سجل لضغط الدم ومستويات الأكسجين على مر الزمن. من خلال تصورات سهلة الفهم، يمكنك تتبع المؤشرات الجسدية الأساسية مثل عمر القلب ومستويات التوتر ومؤشر كتلة الجسم ومعدل الاستقلاب الأساسي.
قم بتحليل قياساتك على مر الزمن لاكتشاف رؤى قيمة حول اتجاهات صحتك واستلم نصائح مستهدفة للبقاء على المسار مع أهدافك الصحية. تقدم الرفاهية أيضًا خطط تمرين مخصصة تتناسب مع احتياجاتك الخاصة، مما يضمن لك العثور على البرنامج المثالي للبدء في التدريب في أي وقت. قم بزيادة معرفتك برعاية القلب وإدارة الطوارئ من خلال مجموعتهم الواسعة من المقالات واستلم نصائح عملية لتحقيق نمط حياة أكثر صحة.
مع الرفاهية، يمكنك السيطرة على صحة قلبك وتحقيق أهدافك الصحية. ابدأ رحلتك نحو نسخة أكثر صحة وسعادة من نفسك اليوم!
